怠け者から卒業？春から始める充実した生活への道３選
今週のお題「〇〇からの卒業」
みなさんこんにちは！
３月は卒業シーズンですね。
「出会い」と「別れ」のこの時期に始めたい、
怠け者を卒業して充実した生活を過ごす方法を３つご紹介いたします。
①目標を持つ
みなさん、叶えたい目標はありますか？
仕事での成功、資格試験の合格、プライベートのサッカーのスタメン出場など
目標を持つことで、意識が向上し、生活が充実するようになります。
現在目標がない方は、自分が少しでも興味のあることを深掘りしていくことで、
目標を持つことができるかもしれません。
目標を設定する際におすすめの本がありますので、リンクを貼っておきます。
有名人も参考にしている本です。目標に行き詰まった時に読んでみてください。
②朝活をする
目標をもったはいいものの、仕事や家事で忙しく時間がない人には
「朝活」をおすすめします。
朝活には、様々なメリットがあると言われており、
私自身朝６時から1時間ほど朝活に時間を充てています。
朝活のメリットを上げると、
・規則正しい生活を送れる
・朝から活動することで時間の余裕が生まれる
・夜遅くから活動するのに比べ、健康的である
まだまだたくさんのメリットはありますが、
即効性を感じられる点を挙げました。
朝活している仲間がいるとモチベーションの向上につながります。
コロナで朝の時間が確保しやすくなってる人は是非挑戦してみてください！
こちらも朝活についての本をリンクに貼っておきます。
③同じような目標を持った仲間を作る
目標を持ち、朝から活動していく中で、人間なので気持ちの浮き沈みがあります。
「今日はつかれてるな」、「新作ゲームの発売日じゃん」など、
他のことに流されてしまうこともあります。
それを解消するためにおすすめなのが、「仲間を作る」です。
SNSが発達した現代では、すぐに誰とでもどこでも繋がることができます。
たとえば、Twitterで自分の目標を公言し、同じような目標を持つ人たちと
交流することで、モチベーションの維持を図ることができます。
仲間が「今日は５時間勉強した！」、「○○の試験受かった」など、
前向きにさせてくれるツイートをしてくれるので、
自分も頑張ろう！と再度やる気に火をつけてくれます。
モチベーションの低下を感じたら是非やってみてください。
試しに片っ端からフォローしていけば、見つけるでしょう。
以上、怠け者から卒業するための３つの方法をご紹介しました。
この通り実践していけば、いつの間にか毎日が楽しく充実した日々に変わっているはずです。
みなさんの日々がより充実した日々へと変わるといいですね！
それではまたっ！
Twitterでモチベ増大
おはようございます！ひろです。
今回は「Twitterを上手に使って、モチベを上げる」というテーマでお話ししていきます。
みなさん、Twitterやっていますか？
使い方は独り言や、愚痴、コミュニティ作りなどそれぞれあると思いますが、
私は、目標に向かって同じ志を持った人と繋がるという目的で使用しております。
私の場合で言うとFP２級試験合格になります。
試験勉強って時間がかかるし、途中で挫折しそうになったり、
いろいろと挫けそうな時があります。
そんな時に、Twitterを使い、同じ目標を持った人と繋がるのです。
彼らは毎日勉強ツイートを上げてくれるので、モチベーションが上がります。
さらには資格を取得した人の資格を使ってこんなことしてる、
という方とも繋がることで未来の自分がより鮮明に想像できるようになります。
こんな感じでTwitterを使っていますので、今日もモチベーションが爆上がりしております。
本日は有給を取得しましたので、今から勉強しに行ってきます！
それではっ
FP3級試験の合格で大事なこと３選
みなさんこんばんは！
※先日１月に試験があり、その結果が３月５日にありました。（ちゃんと合格しました！
FPについて語ります。
まず、はじめにFPとはなんぞやと思われる方がいるかもしれませんので
ざっくり説明すると、お金の知識を図る資格です。
金融や不動産以外の馴染みのない方には最初はちんぷんかんぷんですが、
やっていくと知識として身につけることができ、実生活においても役立つので
とっておいて損はないかと思います！
さて、そんなFP試験ですが、大きく６つの分野を勉強することになります。
①ライフプランニング
③金融資産
④タックスプランニング
⑤不動産
⑥遺産相続
、、、非常に幅広いですよね。
知らないワードだらけで挫折しそうになりますが、根気よくいきましょう！
それでは勉強法の３つをご紹介いたします。
❶ある程度テキストを見返した後はひたすら問題集をとく
これがまず初めに言いたいことです。
テキストばかり眺めている人がいますが、それだと進展しません。
テキストを軽く一周して、そのあとは問題集に取り掛かります。
そこで問題の傾向や頻出問題などをチェックして、重点的に覚える方が遥かに合格へ近づきます。
問題集をメインに勉強すると効率よく覚えられるかと思います。
❷参考書は一つに絞り勉強する
これも重要なことですが、手当たり次第に参考書を買って勉強するよりは、
一つの参考書に絞ってその内容を全て覚え切る気持ちで取り組むことをお勧めします。
参考書を買って、数ページ進めたあたりで満足したり挫折すると聞きます。
下手に参考書を増やして疲れるくらいなら一つに全力を費やしましょう。
私が勉強した時につかっていた参考書をリンクに貼っておきますので、
よければご参考にしてみてください。
https://www.natsume.co.jp/books/13064
こちらのテキストと問題集を購入して勉強しておりました。
他の参考書と比べてシンプルでスッキリしており、視覚的につかれにくかったです。
参考書によってはわかりやすく色付けされているものもありましたが、
私にはすこし肌に合いませんでした。
❸過去問道場を使う
こちらはネットの問題集サイトで試験１ヶ月前あたりから特に実技の方で使用しておりました。
過去５年ほどの問題集が掲載されており、ランダムで問題が出題されるので、
反復練習にはもってこいの勉強でした。
こちらもリンクを貼っておきますのでご参考ください。
以上、合格について大事なことを勉強法の視点から記載しました。
体調面で心がけることは、「毎日のルーティン」を作ることです。
・毎日同じ時間に起きる
・運動を〇〇分する
・勉強の合間に瞑想をする
などなど、自分に合ったルーティンを作ることで健康維持ができますので
こちらもご参考ください。
それではっ！
花粉症にお悩みの方必見！気合で直す３選
今週のお題「花粉」
こんにちは、ひろです！
今回は、「花粉症」にお悩みの方へ、お勧めする気合の直し方を紹介いたします！
※常人には使いこなせない情報かもしれませんので、ご自身で判断をお願いいたします。
え、気合で治るの？と思いの方、、、治るんですよ！
あくまで応急処置の範囲ですが、非常に効く３つの方法をご紹介いたします。
①鼻を摘んで全力で息を放つ
これ、みなさんやったことあるかと思いますが、もっと掘り下げてお話ししていきます。
まず、鼻詰まりのメカニズムについて、ご存知でしょうか。
花粉の粒子が鼻の粘膜に付着することで、炎症・腫れが引き起こされ、
鼻の気道が確保できなくなった状態のことを指します。
ということは皆さん、もうお分かりですよね？
そうです、鼻をぶっ壊す勢いでかめば気道なんて開くのです！
みなさん、鼻の気道をぶっ壊しましょう！
これが一つ目の直し方です。
、、、え、無理だって？
ご安心ください、あと２つ直し方をご紹介いたします！
②鼻スプレーを使いまくれ！
これ、意外と冗談じゃなくて、私自身この方法でやっていたことがあります。
しかし、ある日病院に行った時に、「鼻スプレー使いすぎ！鼻スプレーで病気になるよ」と
言われました。
皆さん、用法用量をきちんと守って使ってくださいね！
鼻スプレーの中でも、『ステロイド』を使用したものがよく効きました
※ステロイドは非常に刺激の強い成分なので、使いすぎはNGです！
リンク貼っておきますので、是非ご参考にしてくださいね！
③気合ではどうしようもないので、適切な処置をする
はい！やはり適切な処置が必要だと思いますので、こちらをご案内いたします！
やっとか、、、←
お待たせいたしました！やっぱり気合だけでは治らないよ〜という方に向けても解決していきます！
・病院へ行き薬をもらう
当たり前の処置ですね！しかしこれができれば苦労はしないはずです、、
忙しくて病院に行けない方には市販薬で最適な商品をお勧めいたします！
年中鼻炎で花粉症の季節にはさらにひどくなる私がお勧めする市販薬をご紹介いたします！
・アレジオン
これ、最強です！これに出会ってから花粉症の季節は毎回助けられています！
以下、説明文です
（くしゃみや鼻水などのアレルギー症状を改善する「アレジオン」は、抗アレルギー薬に分類される「ヒスタミンH1受容体拮抗薬」です。 第2世代抗ヒスタミン成分でもあり、よけいな中枢神経抑制作用や抗コリン作用が弱く、眠気や口の渇きの副作用が少ないのが特徴です。）
効き目もさることながら、眠気を抑えてくれるのが最大の特徴だと思います！
営業なので車移動があり、ねむけは大敵です。
効き目を選ぶと眠くなるし、効き目を抑えると効かないし、、、
そんな状況を救ってくれたのが「アレジオン」です！
私の場合は服用後３日当たりから効き始め、花粉症の時期は毎日飲んでました。
春が嫌いでしたが、これのおかげで安心して外へ出られるようになりました。
リンク貼っておきますので、よければ使ってみてください♪
以上が花粉症の直し方3選でした！
どれも効果がありますのでぜひ参考にしてみてくださいね！←
それではっ
